Als de eerste opwinding na de verhuizing een beetje getemperd is en het (gezins-)leven weer zijn gewone gang gaat nemen, blijkt het voor veel expat-partners nog niet zo gemakkelijk om een eigen leven in een ander land en andere cultuur op te starten.

De expat-partner wordt geconfronteerd met heel veel vragen, afhankelijk van de situatie en persoonlijkheid van de expat-partner, voorbeelden daarvan zijn:

• Hoe hervind ik een dagbesteding die mij voldoening geeft?
• Hoe ga ik om met mijn vele vrije tijd? Met verveling?
• Heb ik er wel goed aan gedaan mijn baan op te geven? Hoe leer ik te accepteren dat ik geen betaalde baan meer heb?
• Wil ik vrijwilligerswerk gaan doen of toch maar niet? Ga ik op zoek naar een betaalde baan?
• Hoe vind ik een goede balans tussen mijn taken als moeder (vader), partner en mijn ambities?
• Ik vind het moeilijk om zelf initiatieven te nemen om contact te leggen, hoe overwin ik die drempel?
• Hoe ga ik om met mijn heimwee?
• Hoe kan ik leren om relaxter om te gaan met de cultuurverschillen?
• Het zoeken naar een eigen identiteit: waar ben ik in het geheel gebleven?

Coaching op afstand

Coaching op afstand geeft expat-partners in telefonische gesprekken handvatten om te leren omgaan met alle indrukken, nieuwe ervaringen, struikelblokken en verder alles waar de expat-partner mee worstelt bij het wonen in het buitenland. Coaching op afstand gebeurt door:

• Telefonische gesprekken (1x per week via skype of thuistelefoon)
• E-mailcoaching

Coaching op afstand ... een steun in de rug